Ang kape ay talagang mabuti para sa iyo, at kung sinuman ang nagsabi na ang mga stunt ng kape sa iyong paglago ay isang sinungaling na sinungaling

Sa loob ng maraming dekada, karamihan sa mga tao ay nagpatakbo sa ilalim ng palagay na ang kape ay lason. Okay, marahil ay isang matinding iyon, ngunit tiyak na may mga tao na nagbabala laban sa pag-inom nito sapagkat sinasaktan nito ang iyong mga ngipin at inaakalang pinapahinto nito ang iyong paglaki, na hindi totoo , siya nga pala.

Habang may mga panganib sa pag-inom ng kape, higit sa lahat sanhi ng caffeine at mataas na kaasiman , kamakailang pananaliksik ay ipinapakita na ang mga pakinabang ng kape ay higit sa mga disbentaha. Napakaganda ng kape na literal na ini-save ang iyong buhay, kaya narito ang 10 mga karamdaman na naliligtas ka mula sa pagkagumon sa kape.



kung paano mag-sneak ng alak sa isang magmagaling

Sakit sa puso

Parami nang parami ang mga pag-aaral na nagpapakita na ang kape ay talagang nagpapababa ng panganib ng sakit sa puso nang malaki. Ang perpektong dami ng kape para sa isang mas mababang panganib ng sakit na cardiovascular ay tatlo hanggang lima tasa sa isang araw, kaya't ang finals ay praktikal na naidagdag lima hanggang sampung taon sa lahat ng aming buhay. Ang gatas, asukal, caramel, whipped cream at lahat ng iba pa na madalas na dumating sa isang tasa ng Starbucks ay maaaring kanselahin ito.



Ngunit kaya natin

Ngunit hindi tayo maaaring magkaroon ng itim na kape araw-araw



Stroke

Katulad ng mga pag-aaral sa sakit sa puso, ang mga mananaliksik ay lalong nakakahanap ng isang link sa pagitan ng tumaas na pagkonsumo ng kape at mas mababang tsansa na magkaroon ng stroke. Kahit na panatilihin mo ang pag-inom ng nakaraang ideal na halaga, dalawa hanggang anim na tasa sa isang araw dito, ang mga positibong epekto ay halos mas mababa.

Mga pagkansela

Madalas na sinasabi ng mga tao na ang kape ay nagbibigay sa iyo ng cancer. Mali sila, talagang kabaligtaran ito. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita ng isang link sa pagitan ng kape at iba't ibang uri ng cancer, ngunit marami pang iba ang nagpakita ng kabaligtaran. Sa bawat pag-aaral na nagkukumpirma sa naunang, ipinakita ng bagong pananaliksik na ang mga umiinom ng kape ay may mas mababang peligro ng kanser sa atay ng 40%. Dahil sa mataas na antas ng mga antioxidant (higit sa karamihan sa mga prutas o gulay), may katuturan ito. Maliwanag na wala itong epekto sa cancer sa prostate at cancer sa suso, ngunit sa ilalim ng malawak na payong ng cancer, ang kape ay naging isang tagapagtanggol higit sa anupaman.

Sakit na Parkinson

Napakakailang mga publikasyon ay nagpakita ng isang ugnayan sa pagitan ng mga umiinom ng kape at mas mababang rate ng sakit na Parkinson, ngunit walang napatunayan. Huwag makuha ang iyong pag-asa, panatilihin lamang ang pag-inom ng kape pansamantala.



mga palabas sa tv tulad ng spartacus dugo at buhangin
Ang mas maraming hipster ang lugar, mas mabuti ang kape (malamang?)

Ang mas maraming hipster ang lugar, mas mabuti ang kape (malamang?)

Type 2 diabetes

Para sa isang ito, halos mas uminom ka, mas mabuti ka. Ang pinakamababang rate ng type 2 diabetes ay matatagpuan sa mga taong umiinom ng hanggang pitong tasa sa isang araw (kahit na hindi ako gaanong umiinom) at wala itong kinalaman sa caffeine. Ang parehong mga resulta ay natagpuan mula sa regular at decaf na kape, dahil ang kape sa pamamagitan ng kanyang sarili ay nakakaapekto sa mga hormon na kasangkot metabolismo .

kung paano makakuha ng mga tiket ng boiler room

Alzheimers / demensya

Dahil sa epekto nito sa mga hormone at iba pang mga kemikal sa ating katawan, ang kape ay pinaniniwalaan na mabagal ang mga epekto ng pagtanda, kasama na ang mga degenerative disease tulad ng Alzheimers at Dementia. Ayon kay Oras magazine, 'maaaring mapabagal ng kape ang ilan sa mga metabolic na proseso na humihimok sa pagtanda.'

Mga bato na bato

Isang Pag-aaral ng Italyano iminungkahi na ang pag-inom ng kape ay maaaring makatulong na maiwasan ka mula sa pagbuo ng mga gallstones, na sumuso. Ang asosasyon ay natagpuan din sa alak, kaya ang alkohol ay tumutulong sa iyo ng mas maraming, tila.

alin ang british youtube star ka

Pagkalumbay

Ang mga babaeng umiinom ng kape ay 20% mas malamang upang magdusa mula sa depression. Lahat ng mga umiinom ng kape (kalalakihan o kababaihan) ay kalahati na malamang na magpatiwakal. ito rin ay isang yakap lamang sa isang inumin at nakasalalay upang mapangiti ang sinumang may isang kaluluwang ngumiti.

Marahil ay mas malusog pa kung inumin mo ito mula sa isang tasa ng kawayan

Marahil ay mas malusog pa kung inumin mo ito mula sa isang tasa ng kawayan

Kabobohan

Habang ang nakakapanghihina na sakit na ito ay tila nakakaapekto sa halos lahat sa ngayon, lumalabas na mayroong lunas. Sa pamamagitan ng pagharang sa ilang mga neurotransmitter, ang kape ay maaari talaga mapabuti ang memorya at pangkalahatang nagbibigay-malay na pag-andar. Ang parehong bagay na nagpapanatili sa iyo ng gising, ay ginagawang mas matalino ka rin.

Kamatayan

Ok, hindi maiiwasan ang isang ito, ngunit ang kape ay tila gumagawa ng isang magandang trabaho sa pagpapaliban nito. Siguro kung uminom tayo ng sapat ay mabubuhay tayo magpakailanman? Marahil hindi ngunit ang kape ay naiugnay pa rin sa mas mababang mga rate ng maagang pagkamatay ng lahat ng mga sanhi.

Habang ang karamihan sa mga pag-aaral na ito ay nagpapakita lamang ng pagkakaugnay at hindi talaga mapatunayan ang anuman, malapit na silang malapit na. Nagsisimula na itong parang kape ay isang panggamot lamang at hindi maaaring gumawa ng mali. Mga adik sa kape saanman, magalak. Ang sansinukob ay nagbigay sa atin ng isang regalo.